Suunnanmuutoksia, voimaharjoittelu, kehonhallinta
Plyometrista treeniä ja voimaharjoittelua
Pystyn olemaan n 13.30 asti
Koulutuksessa n. klo 16 asti, tuun illalla jos ohjelma jatkuu
Juoksua tukevaa/räjähtävyyttä lisäävää plyometrista harjoittelua.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Yaentrainement.fr:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com